2023/09/11

土日もピーカン晴れで　暑かったですね！　こもたんは早起きして岩盤浴ヨガへ行き、汗だくでした(;・∀・)　でもデトックス出来て　スッキリしました。暑い日に熱い物や辛い物で汗をかいたら良いと言われてますね。

さあ　今週も張り切って参りましょう。

本日のランチは　肉豆腐です。予定より人数が増えたので豚肉の他にチキンカツを揚げ　かさ増ししました。甘辛いタレでご飯がすすむ１品です。味噌汁はモヤシとワカメです。