2022/11/28

前回ドイツに勝ったサッカー日本代表でしたが　昨夜のコスタリカ戦は残念な結果となりました。　また次へ期待しましょう！

さて本日のランチは　肉じゃがです。材料を多めの油で炒めるとコクが増し、煮る時間が短縮されます。

大量の白菜はお浸しにしました。トロトロになった白菜にマヨ醬油胡麻を絡めたら無限に食べられそうです。

味噌汁は凍らせ豆腐とトロロ昆布にしました。炭水化物で身体がポカポカします。