2022/06/07

５月６月は１番紫外線が強い季節です。　昨年こもたんは　紫外線に勝てず皮膚科へ通いました(´；ω；`)ｳｯ…　体温があがると手全体に痒みを伴う湿疹が出来、かきすぎると痛みも出て辛かったです。皮膚科では看護師さんがとっても優しく手の甲に薬を塗ってくれました。２種類の薬で完治するまで１カ月かかりました。今年は通所するにも手袋＆日傘を欠かしません。皆さんも紫外線を甘く見てはいけませんよ。

さて本日のランチは　タレかけカツ丼チキンver.です。玉葱キムチ炒めと　ワカメのナムルを添えました。

昨日のレタスが多かったので　きゅーり、ピーマンを塩昆布で和え、一日寝かせました。

味噌汁は冷凍えのき、人参ネギでした。今日も元気だ！ご飯が旨い！🍚では又明日．．．