2024/01/31

またまた利用者さんがサンラボランチを動画にして下さいました(o^―^o)

１月のランチをまとめてくれています♬　昭和のテレビから飛び出してくる映像となっています。

さて本日のランチは　肉じゃが定食です。やっぱり和食よね～と言う　お声もいただきました。白滝と蒟蒻がいい仕事しています(笑)　蒟蒻は通称「内臓を綺麗にする」といわれています。食物繊維とカルシウム、カリウムが豊富に含まれており血糖値の上昇を抑え、便秘解消に役立つ為、そういわれているのですね。コスパが良いので積極的に取り入れたいですね。