2025/11/11

今日の昼食はスンドゥブチゲ、小松菜と人参のナムル、春巻き、白米でした(^O^)／

スンドゥブチゲには豚肉と豆腐の他に、キノコが入っていて食物繊維モリモリです🍄

後からじんわりと辛みがきて、食べ進めていくと体がしだいにポカポカしてきます👯🔥

この寒い時期にはピッタリなメニューですね🎵

もう完全に秋が終わり冬となってしまいましたが、温かい物食べてなんとか今季も乗り切りましょう(´;ω;｀)