2024/08/20

はい～～蒸し暑い日に汗かきながら蒸しまくりました～～(笑)

野菜たっぷりビタミンB豊富な豚肉、ポン酢でサッパリですが栄養満点。豆腐とワカメの味噌汁でイソフラボンと食物繊維、卵焼きでタンパク質。

残暑を乗り切りましょう！