2023/09/11
土日もピーカン晴れで 暑かったですね! こもたんは早起きして岩盤浴ヨガへ行き、汗だくでした(;・∀・) でもデトックス出来て スッキリしました。暑い日に熱い物や辛い物で汗をかいたら良いと言われてますね。
さあ 今週も張り切って参りましょう。
本日のランチは 肉豆腐です。予定より人数が増えたので豚肉の他にチキンカツを揚げ かさ増ししました。甘辛いタレでご飯がすすむ1品です。味噌汁はモヤシとワカメです。