2023/06/20

はい、こもたんは今年も日傘生活しています。実は、今時期が１番紫外線が強いのです。面倒でも朝は日焼け止めクリームを塗り、日傘をさし、UVカットの手袋をはめて外出します。日頃からビタミンCを摂る事も大事ですね。

さて本日のランチは　豚の蒸ししゃぶです。モヤシ、キャベツ、人参は柔らかくて歯がいらないくらい(笑)　豚とカニカマが風味を増してくれます、ポン酢でアッサリと。味噌汁は玉葱とワカメです。